Wenn ich lange mit WLAN oder Handy arbeite, werde ich emotional lustlos und bin gereizt. Kann mir das jemand erklären?

Achtsam oder mechanisch leben? Zu diesem Thema gibt es einen neuen Eintrag unter "Inspiration zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit" 29.Mai 2020

Der "Tag der emotionalen Achtsamkeit" ist hier bei den Aktionstagen eingetragen: https://www.deutschland-feiert.de/feiertage/sonstiges/aktionstage/#Aktionst age_im_September

Neu: Zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit am 29. März wurden Tipps für produktive Corona-Zeiten veröffentlicht.

Inspiriert von dieser Initiative ist für meine Freunde und mich jeder 29. des Monats Treffpunkt bei mir zum Thema "Emotionale Achtsamkeit und e-Kompetenzen."

Neu: Zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit am 29. November wurde eine neue Inspiration mit einer Übung veröffentlicht "Mehr Achtsamkeit - weniger Stress".

Zum monatlichen Tag der emotionalen Achtsamkeit am 29. Juni wurde eine neue Inspiration über Dankbarkeit veröffentlicht mit einer heilsamen inneren Reise.

Eben habe ich den umfangreichen Test durchlaufen und bin nun informiert über das Level meiner emotionalen Kompetenz. Vielen Dank für diese großartige Möglichkeit, sich selbst noch besser kennenzulernen und zu erfahren, wo noch anzusetzen ist!

"Emotionale Stresskompetenz im Job" - Habe gerade einen interessanten Artikel dazu im Tagesspiegel gefunden:
https://www.tagesspiegel.de/wirtschaft/stress-und-psychische-erkrankungen-viele-arbeitgeber-fahren-auf-verschleiss/24147226.html
(Adresse kopieren und in Browser eintragen)
Das Buch "Emotionale Stresskompetenz - Die Kunst der Selbstberuhigung" ist dazu eine große Hilfe.

Liebe Ideensammler,
emotionale Achtsamkeit ist ein wichtiges Thema für jeden und an jedem Tag. Meine "Ideen für mehr Lebensqualität" sammle ich daher für alle auf meinem Blog www.vitalzeit.eu. Es würde mich freuen, wenn auch Sie dort Anregungen suchen und finden würden.
Bis bald!
Silke Albrecht